导语：吸烟，这个看似寻常的习惯，实则是一种对个人及他人健康的无声侵袭。当你沉醉于那短暂的烟雾缭绕带来的快感时，你可曾考虑过，这背后隐藏的是对自己及周围亲人和朋友的巨大伤害？国家卫健委发布的《中国吸烟危害健康报告2020》为我们揭示了吸烟的真实面目。报告指出，我国吸烟人数已超过3亿，每年因烟草导致的死亡人数高达100多万。 这是一个触目惊心的数字，更是一个不容忽视的警示。如果我们不采取行动，预计到2030年，每年因烟草失去生命的人数将增至200万，到2050年更是可能达到惊人的300万。 而电子...

万盛发案第二阶段的调查，结束了。判死刑之后，张美兰等待最终判决，还没有上诉。第二阶段的调查结论，给张美兰加了三个罪名：欺诈、侵占财产；洗钱；非法跨境运输货币。 不过，根据越南公安部的认定，从第一阶段的调查到第二阶段调查结束，张美兰的法律意识和认罪意识发生了变化，她承认了犯罪行为，真诚地申报、悔改。 按照越南公安部的这个用词逻辑，估计要说张美兰品行端正，可以保释（或者是有悔罪和改正减刑的机会）。 据越南人民公安报报道，万盛发案第二阶段调查，张美兰被提议因上述所有3项罪行而被起诉。调查机构指控张美...

端午时节，不妨结合传统文化与现代健康观念，来实现健康养生 1、吃粽子：粽子作为端午节的传统食品，不仅具有文化意义，还有养生作用，但食用粽子时也应注意节制，避免过量导致消化不良。 2、饮食清淡：端午时节已进入暑热夏季，饮食应以清淡爽口、营养全面为主，饮食规律。 3、热能分配合理：节日期间一日三餐的热能比例分配要合理，避免不吃早餐或暴饮暴食。最合理的三餐热能分配是早餐占25%，中餐占40%，晚餐占35%。 4、适量运动：端午节前后是阳气最旺的时节，适量运动有助于增强体质。赛龙舟、徒步登山、骑自行车...

夏天的炎热让人容易出汗，身体流失大量水分和矿物质，尤其是钾元素。钾是人体必需的矿物质，能够帮助维持体内的电解质平衡，促进正常的神经和肌肉功能。在这种情况下，选择富含钾的食材不仅能补充流失的矿物质，还能帮助提高食欲和保持健康。 香菇作为一种营养丰富的食材，是补充钾元素的极佳选择。香菇不仅味道鲜美，口感细腻，而且富含多种维生素和矿物质，尤其是钾元素的含量非常高。香菇中含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫力、抗癌抗病毒的功效。同时，它还含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，有利于骨骼健康。 鸡肉也是一...

现如今，随着经济水平的提高以及生活质量的改善，我们在健康方面的重视程度也得到了极大提升，而早上起床之后的一系列表现，往往也成为了大众所关注的重点。 生活中，有不少人认为，在早上起床后，如果空腹饮水，那么对身体健康造成的伤害可能要比不吃早饭还要大，但有些人却认为，空腹饮水的行为对身体健康是非常有好处的。那么，这两种说法究竟哪一种才是正确的呢？ 一、早上空腹喝水是否比不吃早饭危害还大？ 实际上，每天早上起床后养成空腹饮水的习惯是非常健康的，这一行为能够帮助我们有效地清洁肠胃，并加速身体的新陈代谢，...

（文章转自野狐对弈特约记者古柯报道） 6月7日，2024年第28届“马桥杯”新人王战三番棋决战第三局在上海闵行区马桥镇结束，王楚轩五段执黑229手中盘胜周子弈四段，2比1夺冠，获得奖金12万元，周子弈获得亚军及7万元奖金。 新人王战是为新锐棋手专设的一项棋战，男棋手18周岁以下（2006年1月1日以后出生）、女棋手20周岁以下（2004年1月1日以后出生）均可报名参赛。比赛分为预选、本赛、决赛三个阶段。等级分排位前八名直接进入本赛，其他棋手参加预选赛，采用单败淘汰赛制，决出24人进入本赛，与直...

2024年“明仕杯”全国围棋锦标赛（团体）第七轮比赛在杭州开元萧山宾馆结束。8日举行第八轮比赛。 （雨阡）...

（文章转自野狐对弈 特约记者古柯报道） 6月7日，2024年“明仕杯”全国围棋锦标赛（团体）第七轮比赛在杭州萧山结束，女子围乙和男子围丙全部结束，山东大象厚势队和北京棋院队升上女子围甲；中日友好队、福建福赤道队、山西省围棋协会队三队升上围乙。男子围乙，上海清一队3比1胜河南省围棋协会队后，积12分匹马当先，明天进行最后一轮比赛。 女子围乙18支队参赛，前一天六轮过后，积10分并驾齐驱的共有山东大象厚势、深圳宝安、福建博思软件三队，积8分的有贵州博弈、北京棋院、河北三队。今天山东大象厚势队对河北...

原标题：推动高质量发展权威发布｜陕西：十年来地区生产总值年均增长6.4% 中新网6月6日电 国务院新闻办公室6日举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，陕西省委副书记、省长赵刚围绕“谱写陕西新篇 争做西部示范”作介绍，并答记者问。赵刚表示，陕西省坚定不移推动高质量发展，十年来，地区生产总值年均增长6.4%，去年达到3.38万亿，连续跨越两个万亿台阶。总体呈现出以下几个特点。 6月6日，中国国务院新闻办公室在北京举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，陕西省委副书记、省长赵刚，陕西省委常委、...

现在是互联网时代，平时花钱都是直接移动支付，发工资也是直接打到卡里。生活中已经很少看到现金，我们的钱也就成了手机屏幕前的一串数字。 为了方便省事，很多人都会拥有不止一张的银行卡。比如：每一家公司的工资卡都可能不是同一家银行，当我们换工作的时候。如果没有对应的银行卡，就需要重新办一张，否则就拿不到工资。 因为身上的银行卡实在太多，有很多银行卡都是用不着的。留着这些银行卡占地方，因为和个人信息绑定，又不敢乱丢，生怕被不法分子利用。 那么，没用的银行卡，到底是留着还是“销户”？相信有很多人都有同样的...

众惠财产相互保险社董事长李静 捐赠仪式现场 昨日，针对涵盖女性高发恶性肿瘤的特定保障需求，今年在保持原有保费不变的基础上，降低赔付门槛、提高确诊津贴、扩充特药种类，女性专属商业补充医疗保险——2024年“爱她保”正式上线。 北京市妇联党组成员、副主席赵红伟，北京青年报社党委书记、总编田科武，北京市委宣传部精神文明促进中心主任王虎，北京妇女儿童发展基金会常务副秘书长王向农，丰台区医疗保障局党组副书记、局长、一级调研员杨建林，丰台区医疗保障局党组成员、副局长董文超，前国务院医改专家委员会第一届委员...